长期熬夜可能会对怀孕成功率产生一定影响。长期睡眠不足或作息紊乱容易导致内分泌失调，进而影响生殖系统的正常功能，可能降低受孕概率。
长期熬夜会干扰人体正常的生物钟节律，导致下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱。女性可能出现月经周期不规律、卵泡发育异常等问题，男性则可能因睾酮水平下降影响精子生成。睡眠质量差还会增加体内皮质醇水平，这种应激激素过高可能抑制促性腺激素的释放。此外，熬夜人群普遍存在褪黑素分泌不足，这种激素不仅调节睡眠，还具有抗氧化作用，能保护卵子和精子免受自由基损伤。
备孕期间建议保持规律的作息习惯，每天保证7-9小时优质睡眠。若存在入睡困难，可通过调整卧室环境、减少蓝光刺激等方式改善睡眠质量。对于存在月经紊乱或备孕1年以上未成功者，建议到生殖医学科进行系统检查，必要时在医生指导下进行生育力评估和针对性调理。