决明子泡水喝一般具有清肝明目、润肠通便、辅助降血压、抗菌消炎以及抗氧化等功效和作用。其作为中药材，需结合个人体质合理使用。
1、清肝明目
决明子性微寒，归肝经，中医认为其能清泻肝火，缓解因肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状，适合长时间用眼者适量饮用。
2、润肠通便
决明子含有蒽醌类物质，可促进肠道蠕动，改善大便干结等问题，对阴虚肠燥导致的便秘有一定缓解效果，但不宜长期过量服用。
3、辅助降血压
现代研究表明，决明子中的有效成分可能帮助扩张血管，调节血脂水平，从而辅助控制血压，但无法替代正规降压药物治疗。
4、抗菌消炎
决明子提取物对金黄色葡萄球菌等病原微生物有一定抑制作用，泡水饮用可辅助减轻因细菌感染引发的炎症反应。
5、抗氧化
其含有的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞氧化损伤，但具体效果需进一步临床验证。
日常饮用决明子水需注意用量，避免空腹饮用。脾胃虚寒或便溏者慎用，以免加重不适。若出现腹泻、腹痛等不良反应，应及时停用并就医咨询。