网球肘是肘关节外侧肌腱发生慢性劳损或炎症的疾病，医学上称为肱骨外上髁炎。该病多由前臂伸肌群反复收缩牵拉引起，常见于需频繁活动腕部的人群。
肱骨外上髁是前臂伸肌总腱的附着点，长期进行握拳、拧毛巾、打网球等动作时，肌腱纤维会出现微小撕裂。随着时间推移，局部可能发生血管增生、纤维排列紊乱等病理改变，导致肘外侧出现持续性钝痛，尤其在提重物或旋转前臂时加重。典型体征包括外上髁压痛阳性，腕背伸抗阻试验可诱发疼痛。临床诊断主要依据症状和体格检查，超声或磁共振成像有助于评估肌腱损伤程度。
患者应注意避免诱发疼痛的动作，急性期可采用冰敷缓解症状。若疼痛持续超过两周，建议至骨科或运动医学科就诊，通过冲击波治疗、支具固定等方式促进组织修复。日常工作中可佩戴肘关节护具，定期进行前臂肌群牵拉训练，有助于降低复发风险。