胃不适反胃想吐可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
1、饮食不当
短时间内暴饮暴食或摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能刺激胃黏膜引发痉挛性收缩，出现反胃、恶心等症状。这类情况通常通过调整饮食结构，选择清淡易消化的米粥、面条等食物，症状可逐渐缓解。
2、妊娠反应
孕早期女性由于体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能引起胃排空延迟，出现晨起恶心、反胃等症状。建议少食多餐，适当饮用姜茶或食用苏打饼干缓解症状，若呕吐剧烈需就医排除妊娠剧吐。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，出现上腹隐痛、反酸、恶心等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，同时需避免饮酒。
4、胃溃疡
胃酸分泌过多或黏膜防御机制减弱可能引发胃壁深层损伤，典型表现为餐后1小时上腹痛，伴随恶心、呕吐。确诊需进行胃镜检查，治疗常采用艾司奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊等药物联合疗法。
5、肠梗阻
肠道内容物通过障碍时可能出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，呕吐物常含胆汁或粪臭味。这种情况需立即禁食并就医，通过胃肠减压、灌肠或手术解除梗阻，延误治疗可能引发肠坏死等并发症。
若症状反复出现或伴有呕血、消瘦等情况，建议及时进行胃镜、腹部超声等检查。日常需注意细嚼慢咽，避免空腹饮用浓茶或咖啡，同时保持情绪稳定以减少功能性胃肠紊乱的发生。用药需严格遵循医嘱，不可自行服用止吐药物掩盖病情。