喉咙想吐干呕可能是生理性原因所致，也可能与慢性咽炎、胃食管反流病、妊娠反应等疾病因素有关，建议根据具体诱因进行处理。
1、咽反射敏感
部分人群咽喉部神经较为敏感，在刷牙、检查咽喉或闻到刺激性气味时，可能因咽喉受到机械或化学刺激而引发干呕。这种情况属于正常生理反应，一般无需特殊治疗，注意避免直接刺激咽喉即可。
2、慢性咽炎
长期吸烟、粉尘刺激或反复呼吸道感染可能导致咽喉黏膜慢性炎症，表现为咽部异物感、干痒及干呕。患者可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜润喉片、银黄含化片等药物缓解症状，同时需戒烟并保持空气湿润。
3、胃食管反流病
胃酸反流至咽喉会刺激局部黏膜，引发反酸、烧心伴咽喉干呕等症状。治疗时需在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌和促进胃排空，日常应避免饱餐后立即平卧。
若为育龄期女性出现晨起干呕，需考虑妊娠反应可能，建议进行早孕检测。长期反复干呕或伴随吞咽困难、体重下降等症状时，应及时到耳鼻喉科或消化内科就诊，通过喉镜、胃镜等检查明确诊断。