经常头痛可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度劳累、精神紧张等因素可能导致神经功能紊乱，引发头痛症状。这类头痛通常呈钝痛或胀痛感，充分休息后多可自行缓解，日常需保持规律作息并调节情绪。
2、紧张性头痛
头颈部肌肉持续性收缩是主要诱因，与长期低头工作、焦虑等密切相关。疼痛表现为双侧压迫感或紧箍感，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解症状，配合局部热敷效果更佳。
3、偏头痛
与脑血管异常收缩扩张及神经递质紊乱相关，典型症状为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光。急性发作时可使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片、麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物。
4、高血压
血压持续升高会导致脑血管压力增大，引发前额或枕部胀痛，尤其在晨起时明显。确诊后需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药物，同时每日监测血压变化。
5、颅内病变
脑肿瘤、脑出血、颅内感染等疾病可能引发持续性头痛，常伴有喷射性呕吐、意识障碍等警示症状。这种情况需立即进行头颅CT或MRI检查，确诊后可能需手术或脱水降颅压治疗。
若头痛反复发作或伴随神经系统症状，建议尽早就诊神经内科。日常注意记录头痛发作频率、部位及诱因，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情，所有治疗均需在医生指导下进行。