肩关节疼痛的常见治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。若疼痛持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、日常调理
避免提拉重物或过度活动肩关节，可通过热敷促进血液循环，冷敷缓解急性疼痛。适当进行钟摆运动、爬墙运动等康复训练，防止关节僵硬。
2、物理治疗
超短波、中频电疗等可减轻炎症反应，超声波治疗能松解软组织粘连，冲击波治疗对钙化性肌腱炎效果显著。需由专业医师评估后选择理疗方式。
3、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，急性期可配合氟比洛芬凝胶贴膏局部外用。肩周炎患者必要时可行局部封闭注射治疗。
4、手术治疗
肩袖撕裂超过3cm或保守治疗无效者，需行关节镜下肩袖修补术。严重骨关节炎患者可考虑人工肩关节置换术，术后需配合系统康复锻炼。
出现肩关节疼痛建议尽早就医完善X线、MRI等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行使用激素类药物或盲目推拿，防止造成二次损伤。术后患者应按康复计划循序渐进恢复关节功能。