胃不适常打嗝可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胃食管反流或幽门螺杆菌感染等疾病有关，建议结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
日常饮食不当如暴饮暴食、食用产气食物（豆类、碳酸饮料等），可能刺激胃部产生过多气体。快速进食或精神紧张时容易吞咽空气，导致胃内压增高引发嗳气，这种情况通常调整饮食习惯后即可缓解。
2、胃炎
胃黏膜炎症会影响正常消化功能，食物滞留发酵产生气体，同时炎症刺激可能引发上腹部隐痛、恶心等症状。患者可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行保护胃黏膜和抑酸治疗。
3、胃食管反流
贲门括约肌松弛导致胃内容物反流，可能伴随烧心、反酸等症状。反流物刺激食管时可能引发保护性嗳气反应，通常需遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片等药物改善胃肠动力及抑制胃酸分泌。
若调整饮食后症状持续超过两周，或出现呕血、黑便等异常表现，建议及时进行胃镜检查。日常应注意细嚼慢咽，避免饭后立即平卧，减少辛辣油腻食物的摄入量，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。