小孩退烧不存在所谓的最佳方法，需根据体温、病因及身体状况选择合适方案，常用措施包括日常护理、物理降温、药物治疗以及及时就医等。若体温未超过38.5℃且精神状态良好，可优先选择非药物干预。
1、日常护理
保持环境温度在22-25℃，穿着透气棉质衣物避免过度包裹。适当补充水分，可饮用温开水或口服补液盐，防止脱水加重发热。饮食选择易消化的米粥、面条等，避免油腻食物。
2、物理降温
体温38.5℃以下可采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟，间隔1小时重复操作。退热贴可贴于额头辅助散热，但需注意皮肤过敏反应。禁止使用酒精擦浴或冰袋冷敷，以免刺激皮肤或引发寒战。
3、药物治疗
体温超过38.5℃或伴有明显不适时，需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退烧药。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。严禁使用阿司匹林、尼美舒利等成人退热药，以免引发瑞氏综合征等严重不良反应。
4、对因治疗
若持续高热超过3天，或伴随抽搐、皮疹、呼吸急促等症状，需立即就医。细菌感染引起的发热需使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素，病毒感染则需配合抗病毒药物如奥司他韦颗粒，同时完善血常规等检查明确病因。
发热期间需每2小时监测体温变化，观察患儿意识状态。退热后若出现大量出汗，应及时更换衣物避免着凉。若用药后体温未降或出现呕吐、腹泻等症状，应暂停喂药并立即送医。所有药物使用需严格遵循说明书剂量和儿科医生指导，不得自行调整用药方案。