全身难受、无力、不舒服可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能异常、慢性疾病等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累、精神压力大等因素可能导致身体处于亚健康状态，引发全身乏力、肌肉酸痛等不适。这种情况通常调整作息、保证充足睡眠、适当放松心情后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
血红蛋白含量降低会导致机体供氧不足，出现面色苍白、头晕乏力、活动后心悸等症状。确诊需进行血常规检查，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁缓释片、维生素B12片等药物治疗，同时注意补充富含铁元素的食物。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能减退会引起代谢率降低，导致怕冷、嗜睡、体重增加伴全身无力。甲状腺功能亢进则可能引发手抖、心慌、消瘦等症状。需通过甲状腺功能检测明确诊断，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。
4、慢性疾病
糖尿病、慢性肝病、肾功能不全等疾病可能导致营养代谢障碍或毒素蓄积，表现为持续性的疲倦感、食欲减退、四肢沉重等。如糖尿病患者需使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物，同时配合饮食控制。
建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，饮食注意营养均衡。若伴随发热、体重明显变化或特定部位疼痛等症状，应及时到内科就诊，进行血常规、肝肾功能、甲状腺功能等相关检查，避免自行服用滋补类中药或保健品掩盖病情。