耳石作为内耳正常生理结构的一部分，正常人通常不会发生耳石脱落现象，因此不存在一年脱落次数的说法。耳石位于椭圆囊和球囊的耳石膜上，主要用于感知直线加速度和重力变化，在健康状态下与周围组织紧密连接。
耳石脱落主要与疾病或外伤相关，例如耳石症患者可能因头部撞击、内耳供血不足等因素导致耳石颗粒从耳石膜脱落进入半规管，从而引发眩晕症状。这类病理性脱落属于异常情况，其发生频率与个体健康状况相关，无法用正常生理现象衡量。
若出现反复发作的位置性眩晕、恶心呕吐等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。通过Dix-Hallpike试验等专业检查可明确诊断，医生会根据病情采用耳石复位等针对性治疗措施。日常应避免头部剧烈晃动，注意控制基础疾病如高血压、糖尿病等诱发因素。