焦虑症的常见表现通常包括过度担忧、躯体症状、睡眠障碍、回避行为以及情绪波动等，具体症状可能因个体差异有所不同。
1、过度担忧
患者常对日常事务或未来可能发生的事件产生持续且难以控制的过度担忧，即使没有明确威胁或危险，也会感到紧张不安，可能伴随注意力不集中、易疲劳等认知功能改变。
2、躯体症状
焦虑症可能引发多种躯体反应，如心慌、胸闷、呼吸急促、手抖、出汗、头晕、肌肉紧张或胃肠道不适（如腹泻、恶心）。这些症状通常与植物神经紊乱有关。
3、睡眠障碍
患者易出现入睡困难、睡眠浅、多梦或早醒等问题，长期睡眠质量下降可能加重白天的疲劳感和情绪低落。
4、回避行为
为避免触发焦虑情绪，患者可能回避社交场合、特定场所或活动，这种回避行为可能严重影响正常生活和工作，甚至导致社会功能受损。
5、情绪波动
患者情绪易激惹，可能因小事产生强烈烦躁感，部分人会出现坐立不安、反复搓手等肢体动作，也可能伴随对未来莫名的恐惧感。
若出现上述症状且持续时间较长，建议及时前往精神心理科就诊，通过专业评估明确诊断。治疗方案通常包括心理治疗、药物治疗或两者结合，患者需遵医嘱规范干预，同时保持规律作息和适度运动以辅助改善症状。