早上起来头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、颈椎病、耳石症等疾病因素有关。该症状通常由短暂性脑供血不足或内耳平衡系统紊乱引发，需要结合具体诱因和伴随症状进行判断。
1、生理性原因
睡眠不足或起床过猛可能导致大脑短暂性缺氧，引发头晕。例如熬夜后晨起时，血压调节不及时，易出现一过性眩晕。此类情况适当休息、调整作息后多可缓解。
2、贫血
血红蛋白浓度降低会影响血液携氧能力，晨起时经过整夜未进食，易出现脑供氧不足。患者常伴有面色苍白、乏力等症状，可通过血常规检查确诊。治疗需遵医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物，同时增加富含铁元素的食物摄入。
3、颈椎病
椎动脉受压可能影响脑部供血，晨起时颈部保持固定姿势较久易诱发症状。常伴随颈肩僵硬、手臂麻木等表现，可通过颈椎MRI明确诊断。治疗包括颈部牵引、洛索洛芬钠片、乙哌立松片等药物，配合康复锻炼改善血液循环。
4、耳石症
内耳椭圆囊耳石脱落进入半规管，体位改变时诱发眩晕。晨起翻身或抬头时易发作，伴随视物旋转、恶心等症状。确诊需进行变位试验，治疗主要采用手法复位，严重时可用倍他司汀片改善内耳微循环。
若调整生活方式后症状未缓解，或出现持续头痛、听力下降等情况，建议及时进行血压监测、血液检查及前庭功能评估。注意起床时动作放缓，避免突然改变体位，保证充足睡眠和规律饮食有助于预防晨起头晕。