小孩打呼噜可能是生理性原因所致，也可能与扁桃体肥大、腺样体肥大、感冒鼻塞以及肥胖等疾病因素有关。若症状持续存在或伴有其他异常表现，建议及时就医检查明确病因。
1、睡姿不当
如果孩子睡觉时枕头过高或头部过度后仰，可能导致舌根后坠压迫气道，引发暂时性打呼噜。这种情况通常在调整睡姿后即可缓解，一般无需特殊治疗，日常可选择侧卧位并选用高度适中的枕头。
2、扁桃体肥大
反复感染引起的慢性扁桃体炎可能导致扁桃体增生肥大，阻塞咽部气道，引发持续性打呼噜。患儿可能同时伴有吞咽困难、反复发烧等症状。急性发作时可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒、蓝芩口服液等药物治疗，严重者需考虑手术切除。
3、腺样体肥大
腺样体过度增生会堵塞后鼻孔，导致患儿出现张口呼吸、睡眠打鼾等症状，长期未治疗可能形成腺样体面容。鼻喷糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿，孟鲁司特钠咀嚼片能缓解过敏反应，若保守治疗无效需行腺样体切除术。
4、感冒鼻塞
上呼吸道感染引发的鼻腔黏膜充血肿胀会导致鼻塞，孩子可能通过张口呼吸代偿从而出现暂时性打呼噜。可遵医嘱使用生理性海水鼻喷剂清理鼻腔，配合小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，待感冒痊愈后打呼噜现象通常消失。
5、肥胖
颈部脂肪堆积过多会压迫气道，导致呼吸道狭窄。此类患儿常伴活动耐力下降、嗜睡等症状，需通过调整饮食结构，增加运动量等方式控制体重，必要时可在营养科医生指导下制定减重方案。
日常建议保持室内湿度适宜，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。若孩子持续打呼噜超过1个月，或伴有呼吸暂停、听力下降、注意力不集中等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻咽镜、睡眠监测等检查明确病因。治疗期间应严格遵医嘱用药，避免自行使用安眠类药物。