喉咙干涩可能是生理性原因所致，也可能与咽炎、反流性食管炎等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。若持续不缓解或伴随异常表现，需及时就诊查明病因。
1、生理性原因
当处于空调房、暖气房等干燥环境时，咽喉黏膜水分蒸发加快会导致干涩感。长时间高声说话或唱歌后，声带频繁振动也会使局部充血引发干涩。这类情况通过多喝水、使用加湿器即可缓解。
2、咽炎
细菌或病毒感染可引发咽部黏膜充血肿胀，出现干涩、灼热感，常伴有咽痒、咳嗽等症状。一般可在医生指导下使用西瓜霜含片、银黄含片缓解症状，配合蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等中成药控制炎症。
3、反流性食管炎
胃酸反流至咽喉部会刺激黏膜，导致晨起时干涩、异物感明显，可能伴随反酸、烧心等症状。常用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。需同时调整饮食，避免睡前进食。
若排除环境因素后症状持续超过两周，或出现吞咽疼痛、声音嘶哑等情况，建议到耳鼻喉科进行喉镜检查。日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒有助于咽喉黏膜恢复。