乳腺囊性增生是一种乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳房内出现囊性肿块或结节。该病常见症状包括乳房胀痛、触摸到边界不清的肿块，部分患者可能伴随乳头溢液。其发病与激素水平波动密切相关，需通过医学检查与乳腺癌等疾病鉴别。
乳腺囊性增生的发生主要与内分泌功能紊乱有关，尤其是雌激素和孕酮比例失调。长期激素刺激可导致乳腺导管上皮细胞异常增生，形成囊性扩张结构，周围组织可能出现纤维化或腺体增生。此病好发于30-50岁女性，情绪波动大、长期服用含雌激素药物、生活作息不规律等都可能成为诱因。部分患者在月经周期中会出现症状加重现象。
建议出现乳房异常症状时及时至乳腺外科就诊，通过乳腺超声、钼靶X线或穿刺活检明确诊断。日常生活中应注意保持情绪稳定，减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和过度劳累。慎用含雌激素的保健品或药物，定期进行乳房自检和医学复查，若发现肿块短期内增大或质地变硬应及时就医复查。