乳腺纤维囊性增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳腺组织的非肿瘤性增生。这种疾病在育龄女性中较为普遍，尤其是在30至50岁之间。
乳腺纤维囊性增生的形成与女性激素水平的变化有关。在月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺组织过度生长，形成囊肿和纤维化。症状可能包括乳房胀痛、触摸时的肿块感，以及乳房外形的改变。这些症状通常在月经前更为明显，并可能随着月经的结束而减轻或消失。
对于乳腺纤维囊性增生，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。定期进行乳房自检，以及定期到医院进行专业检查也是非常重要的。如果出现症状，应及时就医，医生可能会建议进行进一步的检查，如乳腺超声或X线摄影（乳腺钼靶），以排除其他潜在的疾病。在治疗方面，医生可能会根据症状的严重程度和患者的具体情况，推荐药物治疗或其他治疗方法。重要的是，患者应遵循医生的建议，不要自行用药。