175cm、75kg是否属于肥胖，通常需要根据体重指数、体脂率以及腰围等指标综合判断。体重指数是常用的初步评估工具，但还需结合其他因素进行分析。
体重指数BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。175cm、75kg的BMI约为24.5，处于正常范围（18.5-24.9）的上限。但BMI无法区分肌肉和脂肪比例，若体脂率偏高（男性大于20%、女性大于30%），可能存在隐性肥胖。此外，男性腰围大于等于90cm或女性腰围大于等于85cm时，提示内脏脂肪堆积，需警惕代谢异常风险。
建议保持均衡饮食，减少高糖、高脂食物摄入，并增加有氧运动和力量训练。若伴有血糖、血脂异常或腰围超标，应及时就医进行专业评估，必要时在医生指导下调整生活方式或接受医学干预。
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