胸闷气短可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等病理性原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
情绪激动、剧烈运动或处于密闭缺氧环境时，交感神经兴奋性增高、机体耗氧量增加，可能出现呼吸急促、胸前压迫感。这种情况通常无需特殊治疗，休息或改善环境后即可缓解。
2、呼吸系统疾病
支气管哮喘急性发作时气道痉挛狭窄，慢性阻塞性肺疾病患者存在肺通气功能障碍，肺炎可能导致肺组织炎症水肿，这些情况都会影响气体交换。患者常伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，一般可以遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德雾化液、氨茶碱片等药物缓解症状。
3、心血管疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能下降，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者心肌缺血缺氧，心律失常导致血液循环异常，都可能引发胸闷气短。此类疾病可能伴随胸痛、下肢水肿等表现，通常需要在医生指导下使用美托洛尔缓释片、呋塞米片、硝酸甘油片等药物治疗。
4、贫血
血红蛋白浓度降低导致血液携氧能力下降，组织供氧不足时会出现气短、心悸，严重贫血者可能出现面色苍白、乏力等症状。一般可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物，同时需排查消化道出血等潜在病因。
若胸闷气短反复出现或伴有胸痛、晕厥等症状，建议及时进行血常规、心电图、胸部CT等检查。日常生活中需避免吸烟，保持环境通风，肥胖者需控制体重，焦虑情绪明显时可尝试深呼吸训练缓解症状。