老是打嗝可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、膈肌痉挛等疾病因素有关。若症状持续不缓解，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
进食速度过快、饮用碳酸饮料或摄入洋葱等产气食物时，可能吞咽过多空气或刺激胃部气体产生。胃内气体增多后通过食管排出，表现为频繁打嗝。这种情况通常在调整饮食后自行缓解，建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时会影响胃蠕动功能，食物消化过程中产生的气体无法正常排出。患者常伴有上腹隐痛、恶心等症状。一般可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物保护胃黏膜并促进胃排空。
3、膈肌痉挛
迷走神经或膈神经受到冷空气刺激、大笑等因素影响时，可能引发膈肌不自主收缩。这种痉挛会导致声门突然闭合，发出特征性"呃逆"声。持续时间较长者可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、氯丙嗪片等药物缓解症状。
若频繁打嗝超过48小时或伴随吞咽困难、体重下降等症状，需及时进行胃镜、腹部CT等检查排除消化道肿瘤、脑卒中等严重疾病。日常应注意保持饮食温度适宜，避免同时摄入冷热食物刺激消化道。