内伤引发百病可能与情志失调、饮食失节、劳逸失度等原因有关。这些内因会导致脏腑气血功能紊乱，进而诱发多种疾病。
1、情志失调
中医认为过度的喜、怒、忧、思等情绪会直接影响对应脏腑。例如长期抑郁易导致肝气郁结，可能出现胁痛、月经不调等症状，若未及时疏解可能发展为甲状腺结节、乳腺增生等器质性疾病。临床常用逍遥丸、柴胡疏肝散等疏肝理气的中药进行调理。
2、饮食失节
长期暴饮暴食或过度节食会损伤脾胃运化功能，导致痰湿内生。这不仅会引起腹胀、泄泻等消化道症状，痰湿循经上犯可致眩晕，流注关节则形成痛风，聚于血脉则易引发高脂血症。香砂六君丸、保和丸等健脾化湿的中成药常被用于此类病症的调理。
3、劳逸失度
过度劳累会耗伤气血，出现乏力、心悸等虚损症状，机体抗病能力下降后容易反复感冒或诱发慢性疾病。而久坐少动会导致气机不畅，增加心脑血管疾病风险。此类情况可遵医嘱使用归脾丸、生脉饮等补益类中药，配合适度运动进行调理。
若存在长期失眠、持续消瘦或反复出现不适症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证方法明确体质类型，制定个性化调理方案。日常应注意保持情绪稳定，规律作息，避免过度消耗正气。