内伤发热通常有情绪波动、饮食不节、劳逸失度等原因。这类发热多与个体的生活习惯和心理状态密切相关。
1.情绪波动：长期的情绪压抑或过度激动，可能导致身体的气血运行不畅，从而引起发热。情绪管理对于预防内伤发热至关重要。
2.饮食不节：不当的饮食习惯，如暴饮暴食或长期偏食，可能损伤脾胃，影响身体的正常代谢功能，进而诱发发热。
3.劳逸失度：过度劳累或缺乏适当的休息，会耗损人体的正气，导致抵抗力下降，容易引发发热症状。
对于内伤发热，日常生活中应注重情绪调节，保持饮食均衡，适度劳逸结合。若出现持续发热，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。