手脚发热可能是由于多种原因引起的，如环境温度过高、身体代谢旺盛或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境温度过高：在高温环境下，人体为了散热，血管会扩张，导致手脚发热。这种情况下，可以通过降低环境温度或减少衣物来缓解症状。
2.代谢旺盛：剧烈运动后或食用辛辣食物后，身体代谢加快，也可能导致手脚发热。此时，可以通过休息和饮水来帮助身体恢复正常状态。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、感染性疾病等也会引起手脚发热。对于甲状腺功能亢进，可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗；感染性疾病则可能需要抗生素如阿莫西林、头孢类药物治疗。这些药物的使用应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与荷尔蒙变化、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意保持适宜的室温，避免过度劳累，并定期进行健康检查。如症状持续或加重，应及时就医。