恶心头疼想吐可能是生理性原因引起，也可能与感冒、偏头痛、胃肠炎等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间精神紧张、睡眠不足或过度劳累时，可能引起植物神经紊乱，导致头部血管收缩异常，出现头疼、恶心等症状。这类情况通常调整作息、适当休息后即可缓解，无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染可能引发上呼吸道炎症反应，炎性物质刺激会导致鼻腔黏膜充血，影响脑部供氧。同时发热可能增加颅内压，引起头疼和呕吐感。患者常伴有鼻塞、咽痛等症状，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解。
3、偏头痛
脑血管异常收缩和扩张可能诱发神经源性炎症，刺激三叉神经引发单侧搏动性头痛，同时伴随恶心、畏光等症状。急性发作期可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物控制症状。
4、胃肠炎
病原体感染胃肠道会引起黏膜充血水肿，刺激迷走神经反射导致头疼、恶心、呕吐，常伴随腹泻、腹痛。患者需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意补充水分。
若症状反复发作或出现剧烈呕吐、意识模糊等情况，需警惕脑炎、脑卒中等严重疾病，应立即前往急诊科就诊。日常需保持规律作息，避免暴饮暴食和接触过敏原，出现不适时避免自行服用止痛药物掩盖病情。