三高通常指的是高血压、高血糖和高血脂，这三种指标异常可能引发心脑血管疾病，需要及时干预和管理。三者都属于代谢异常的表现，可能与不良生活习惯、遗传等因素相关。
1、高血压
指血液在血管内流动时对血管壁的压力持续高于正常范围。正常血压一般不超过120/80mmHg，长期高血压可能损伤心、脑、肾等器官。日常需低盐饮食，遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、氨氯地平等药物控制血压。
2、高血糖
指空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后两小时血糖超过7.8mmol/L。持续高血糖会损害血管和神经，常见于糖尿病患者。需控制碳水化合物摄入，适当运动，必要时使用二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等药物治疗。
3、高血脂
主要表现为总胆固醇高于5.2mmol/L，或甘油三酯超过1.7mmol/L。血脂异常易导致动脉粥样硬化，需减少动物内脏、油炸食品摄入，配合辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等药物调节脂代谢。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动。若指标持续异常，应及时到心血管内科或内分泌科就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免自行调整用药方案。