放屁多可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病以及乳糖不耐受等因素有关。若频繁出现且伴随其他不适，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
日常进食速度过快或饮用碳酸饮料时，可能吞咽过多空气进入消化道。此外，摄入过多豆类、红薯、洋葱等易产气的食物，肠道分解过程中也会产生较多气体，导致排气次数增加。这种情况通常调整饮食结构、细嚼慢咽后可逐渐改善。
2、肠道菌群失调
肠易激综合征、肠道感染等疾病会导致肠道内产气菌过度繁殖，分解未被吸收的食物残渣时产生过量气体。患者可能伴有腹胀、腹痛等症状，一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群。
3、消化系统疾病
胃炎、肠炎等疾病会影响食物的消化吸收，未充分分解的食物在肠道滞留发酵，产生甲烷和氢气等气体。患者可能出现腹泻、恶心等症状，通常需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
4、乳糖不耐受
这类人群因缺乏乳糖酶，摄入牛奶等乳制品后乳糖无法被分解，被肠道细菌发酵产生大量气体。可表现为腹胀、肠鸣音亢进等症状，建议选择无乳糖食品或在医生指导下服用乳糖酶片。
若调整饮食习惯后排气增多现象仍持续存在，或伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议到消化内科进行碳13呼气试验、肠镜等检查。日常需注意避免暴饮暴食，减少十字花科蔬菜、碳酸饮料等产气食物的摄入量。