儿童手指头起倒刺可能是皮肤干燥、维生素缺乏、接触刺激物或啃咬手指等原因引起的，具体需结合实际情况分析。
1、皮肤干燥
儿童手部皮肤较薄且皮脂分泌较少，若日常饮水不足或处于干燥环境中，皮肤角质层易缺水导致弹性下降，进而出现倒刺。此时可涂抹儿童专用护手霜或凡士林保湿，减少倒刺生成。
2、维生素缺乏
长期挑食或偏食可能导致维生素C、维生素B族等摄入不足，影响皮肤角质代谢功能，表现为指甲周围皮肤脆弱易剥脱。建议增加胡萝卜、猕猴桃、坚果等富含维生素食物的摄入。
3、接触刺激物
频繁接触肥皂、洗涤剂等碱性物质，或玩沙土、橡皮泥等粗糙物品，可能破坏皮肤屏障，导致表皮损伤和倒刺。日常应避免孩子直接接触刺激性物品，玩耍后及时清洁双手。
4、啃咬手指
部分儿童因紧张、焦虑等情绪出现咬指甲或撕扯皮肤的习惯，外力牵拉会造成表皮撕裂形成倒刺。家长需通过转移注意力、佩戴指套等方式帮助孩子纠正该行为。
若孩子手指倒刺反复出现且伴有红肿、渗液，或存在生长发育迟缓、食欲减退等症状，需就医排查湿疹、微量元素缺乏等疾病因素，避免自行撕扯倒刺引发感染。