菊花茶在生理期一般可以适量饮用，但需结合个人体质进行判断。若体质偏寒或存在痛经等情况，则不建议饮用。
菊花茶性微寒，含有黄酮类、维生素等成分，具有清热降火的作用。如果女性在生理期体质偏热，存在口干舌燥、便秘等情况，适量喝菊花茶可帮助缓解症状。但部分女性在经期容易出现腹痛、怕冷、经血量少等虚寒症状，此时饮用菊花茶可能加重不适。此外，菊花茶中的挥发油等成分可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用可能引发腹泻。
若饮用菊花茶后出现经血量异常减少、痛经加重等现象，应立即停止饮用。日常建议经期选择温开水、红糖姜茶等温和饮品，避免食用生冷、辛辣食物。若经期不适症状持续不缓解，需及时就医检查。