宝宝咳嗽时通常可以吃梨、蜂蜜、白萝卜等食物，必要时需遵医嘱使用药物缓解症状。家长需根据宝宝年龄和具体情况选择合适食物，并注意观察咳嗽变化。
1、梨
梨含有较多水分和维生素C等成分，具有一定的润肺作用。家长可以将梨蒸煮或炖汤后给宝宝适量食用，有助于缓解咽喉干燥引发的咳嗽。但需注意避免过量食用，以免引起胃肠不适。
2、蜂蜜
一岁以上宝宝可少量饮用蜂蜜水，其含有的果糖和活性物质能帮助滋润咽喉黏膜，减轻咳嗽频率。需注意蜂蜜可能存在肉毒杆菌污染风险，因此不建议给一岁以下婴儿食用。
3、白萝卜
白萝卜含有芥子油苷等成分，具有清热化痰的作用。将白萝卜切片煮水或炖汤，适合积食引起的咳嗽。但白萝卜性凉，脾胃虚寒的宝宝应减少食用量，避免出现腹泻。
日常需注意保持室内空气湿润，避免给宝宝食用辛辣、过甜或过咸的食物。若咳嗽持续超过一周，伴随发热、喘息或呼吸困难等症状，应及时到儿科就诊检查。注意宝宝咳嗽期间不宜自行服用镇咳药物，尤其是两岁以下婴幼儿需严格遵医嘱用药。