牙缝疙瘩可能与食物嵌塞、牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎等原因有关，可通过日常清洁、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、食物嵌塞
若牙缝疙瘩由食物残渣长期滞留引起，通常伴随牙龈红肿、疼痛等症状。可使用牙线、冲牙器清理嵌塞物，并用生理盐水漱口，保持口腔卫生，避免细菌滋生。
2、牙龈炎
因牙菌斑刺激导致牙龈红肿形成疙瘩，可能伴有刷牙出血。需通过超声波洁牙去除菌斑，遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西帕依固龈液等药物控制炎症，日常用巴氏刷牙法清洁牙齿。
3、牙周脓肿
牙周袋内化脓可能形成局部疙瘩，伴随波动感、牙齿松动。需由医生切开排脓，配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，必要时进行牙周翻瓣术消除病灶。
4、根尖周炎
牙根尖炎症扩散至牙龈可能形成脓包，需进行根管治疗清除感染源，严重者需拔除患牙。急性发作期可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，避免咀嚼硬物刺激患处。
日常需注意饭后漱口，每天至少刷牙两次，定期进行牙周维护。若疙瘩持续增大、疼痛剧烈或伴有发热，应及时到口腔科就诊，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等并发症。