染发一般不会直接导致脱发，但频繁或不正确的染发方式可能对头发和头皮造成损伤。脱发的主要诱因通常与遗传、激素水平变化等因素相关，而染发可能通过以下途径间接影响头发健康。
染发剂中的化学成分如过氧化氢、氨水等可能破坏头发的角质蛋白，使发丝变脆弱易断裂。这种化学损伤主要影响发干而非毛囊，因此不会直接引起脱发性疾病。但反复染发会导致头发干燥分叉，视觉上可能产生发量减少的错觉。少数人群对染发剂成分过敏时，可能引发接触性皮炎，出现头皮红肿、瘙痒等症状，剧烈的抓挠行为可能造成机械性脱发。对于已有雄激素性脱发等基础疾病的人群，头皮长期接触化学刺激可能加速脱发进程。
建议每年染发不超过2-3次，选择不含氨的植物性染发剂。染发前48小时应进行皮肤过敏测试，操作时避免染发剂接触头皮。若染发后出现异常脱发，建议及时就诊皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测，排除病理性脱发可能。日常可通过头皮按摩、补充蛋白质等方式维护头发健康。