手机辐射属于非电离辐射，目前没有明确证据表明其对孕妇或胎儿有显著危害。孕期可以适当使用手机，但需注意控制使用时间，避免过度依赖。
手机产生的辐射主要为射频电磁场，其能量较低，穿透力弱，通常不会对孕妇或胎儿造成直接伤害。世界卫生组织指出，目前研究尚未发现日常使用手机与不良妊娠结局之间的明确关联。但长时间使用可能导致眼睛疲劳、颈椎不适等问题，间接影响孕期健康。
建议孕妇将每日手机使用时间控制在合理范围内，使用免提功能或耳机接打电话，避免将手机贴身放置。定期进行产前检查，若有任何健康疑虑可及时咨询产科医生，确保孕期安全和心理健康。