妊娠期女性通常可以按摩头部和肩颈，但需谨慎操作并注意禁忌情况。若存在妊娠并发症或特殊体质，应避免相关部位按摩。
妊娠期女性进行头部和肩颈按摩时，需由专业人员评估后进行。按摩力度应轻柔，避免按压风池穴、肩井穴等可能引发子宫收缩的穴位。同时需选择侧卧位姿势，避免俯卧位压迫腹部。若按摩后出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即停止并就医。
妊娠期女性若存在前置胎盘、先兆流产、妊娠高血压等并发症，或存在皮肤破损、感染等情况，则禁止按摩。日常可通过热敷、适当伸展运动缓解肌肉紧张，但需避免使用精油或不明成分的药膏。建议按摩前咨询产科医生，确保操作安全性和适用性。