艾灸后是否可以洗澡需根据具体情况判断，通常建议间隔一定时间再洗，以免影响效果或导致不适。一般建议艾灸后2~3小时再洗澡，若有特殊情况需提前清洁，也需注意保暖。
1、毛孔张开
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，同时会扩张皮肤毛孔。此时立即洗澡容易让寒气或湿气通过开放的毛孔侵入体内，可能引发感冒或关节疼痛等症状。尤其是体质偏寒或免疫力较低的人群，更需注意避免受凉。
2、影响疗效
艾灸产生的热效应会持续作用于经络穴位，过早接触水湿环境可能中断这种温热刺激。洗澡时体表温度变化会导致血管收缩，可能减弱艾灸疏通经络、驱散寒湿的作用效果，降低调理效果。
3、水温控制
若必须洗澡，应选择40℃左右的温水，避免冷热刺激。洗浴时间控制在10分钟内，结束后及时擦干身体并用毛巾包裹关键部位。洗完后建议饮用温开水促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。
艾灸后需保持施灸部位温暖，避免直接吹风或接触冷水。日常生活中应注意观察身体反应，若艾灸后出现持续乏力、头晕等不适症状，应及时咨询中医师调整灸疗方案。