感冒后出现畏寒、怕冷的症状，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及预防并发症等方式缓解。建议根据病情严重程度遵医嘱选择合适的处理措施。
1、一般治疗
感冒期间需注意卧床休息，避免过度劳累。饮食以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如小米粥、南瓜粥等，同时适量饮用温开水，有助于促进新陈代谢。避免摄入辛辣刺激或生冷食物，以免加重胃肠道负担。
2、物理治疗
畏寒时应及时增加衣物或使用毛毯保暖，避免受凉。若伴随发热，可用温水擦拭腋下、腹股沟等部位帮助降温。也可用热水袋热敷足底，改善末梢循环，但需避免皮肤烫伤。
3、药物治疗
若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等退热药物。合并细菌感染时需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素。流感病毒引起的感冒可配合磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物。
4、中医治疗
风寒型感冒可在中医师指导下服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，或用生姜、葱白煮水饮用驱寒。风热型感冒需使用板蓝根颗粒、银翘解毒片等药物，避免错误用药加重症状。
5、预防并发症
老年患者或免疫力低下人群需密切监测体温变化，若出现持续高热、意识模糊、呼吸困难等症状，应及时就医排查肺炎、心肌炎等并发症，避免延误治疗。
日常需保持室内空气流通，根据天气增减衣物。用药期间避免饮酒或饮用含咖啡因的饮品，以免影响药效或加重肝肾负担。若症状持续3天未缓解或进行性加重，建议到呼吸内科完善血常规、胸片等检查。