避孕的最新方法通常包括皮下埋植避孕剂、阴道避孕环、避孕贴片、宫内节育器以及男性避孕药等，具体选择需根据个人健康状况和医生建议。以下是几种常见的新型避孕方式：
1、皮下埋植避孕剂
将含有孕激素的小型硅胶棒植入上臂皮下，通过缓慢释放激素抑制排卵、增厚宫颈黏液。有效期可达3-5年，避孕有效率超过99%，适合需要长期避孕且对雌激素敏感的人群，可能出现月经不规律等副作用。
2、阴道避孕环
柔性塑料环放入阴道内，持续释放雌激素和孕激素，每月更换一次。通过抑制排卵和改变子宫内膜环境发挥作用，使用者可自行放置取出，需注意环体脱落或局部刺激风险。
3、避孕贴片
贴在皮肤上的方形贴剂，每周更换一次，连续使用3周后停用1周。通过透皮吸收激素成分阻止排卵，使用便捷但可能引起皮肤过敏，体重超过90kg者效果可能下降。
4、宫内节育器
包括含左炔诺孕酮的激素型IUD和含铜离子的非激素IUD。激素型可维持5年，减少月经量；铜制型有效期长达10年，通过干扰精子活动实现避孕，适合不同生育需求的女性，需由专业医生放置。
5、男性避孕药
目前处于临床试验阶段的口服或注射制剂，通过调节睾酮和促性腺激素水平抑制精子生成。非激素类药物如Adjudin正在研究中，通过干扰精子成熟过程发挥作用，尚未正式投入市场。
选择避孕方法前应咨询妇科医生，结合年龄、生育计划、基础疾病等因素综合评估。所有避孕措施均需规范使用，定期随访检查，如出现异常出血或身体不适需及时就诊。注意这些方法虽能有效避孕，但均不能预防性传播疾病，必要时需配合安全套使用。