芒果过敏的恢复时间因人而异，若症状轻微且未持续接触过敏原，通常1周左右可自愈。但若出现严重过敏反应或症状持续加重，则无法自愈需及时就医。
1、轻度过敏
仅出现皮肤红斑、瘙痒或轻微水肿时，属于接触性皮炎范畴。机体免疫系统在脱离过敏原刺激后，通过代谢分解组胺等炎性介质，约5-7天可自行缓解。期间可用生理盐水冷敷患处，避免搔抓。
2、严重过敏
当出现喉头水肿、胸闷气促或全身性荨麻疹时，提示发生I型超敏反应。这种情况需立即服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，并配合地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素治疗。若未及时干预可能引发过敏性休克，此时病程将延长至2周以上。
芒果过敏期间需穿着棉质衣物减少摩擦刺激，忌食菠萝、海鲜等易致敏食物。建议记录过敏发生前24小时内的饮食及接触物，便于排查过敏原。若眼睑、口唇等疏松部位出现进行性肿胀，或伴有恶心呕吐等全身症状，应立即到急诊科就诊进行脱敏治疗。