贫血可能会引起脱发，但具体与贫血类型、严重程度等因素有关。若长期存在脱发问题，建议及时就医检查血红蛋白、血清铁等指标，明确具体病因。
缺铁性贫血与脱发存在密切关联。铁元素参与毛囊细胞的分裂增殖，当体内铁蛋白水平低于30μg/L时，会影响头发生长周期，导致休止期脱发比例增加，表现为头发稀疏、发质干枯易断。这种情况下通过补充富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，配合维生素C促进铁吸收，多数患者的脱发症状会逐渐改善。
其他类型贫血如巨幼细胞性贫血，虽然也会造成毛囊细胞代谢障碍，但直接引发脱发的概率相对较低。地中海贫血患者由于基因缺陷导致血红蛋白合成异常，这类贫血与脱发的关联性仍需更多研究证实。此外，贫血严重程度也影响脱发概率，当血红蛋白浓度低于90g/L时，组织供氧不足可能导致毛囊萎缩。
对于存在贫血伴脱发的人群，建议在医生指导下进行血清铁蛋白、总铁结合力等专项检测。日常生活中可适量摄入猪肝、血制品等高铁食物，但需注意菠菜等植物性铁源吸收率较低。梳头时避免用力拉扯，选择温和的护发产品，控制染烫频率。若脱发量持续超过每日100根或伴有斑秃，应及时到皮肤科就诊。