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咳嗽时可以喝柠檬水吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽时通常可以适量喝温热的柠檬水,但需避免过酸或过冷刺激咽喉。柠檬水含有维生素C,对缓解咽喉不适可能有一定辅助作用。

柠檬水中的维生素C有助于增强免疫力,可能对缓解呼吸道感染引起的咳嗽有益。适量饮用温水冲泡的柠檬水可以保持咽喉湿润,减轻干燥引起的刺激性咳嗽。但若柠檬水过酸或温度过低,可能刺激咽喉黏膜,导致咳嗽加重。胃酸过多或胃溃疡患者应避免饮用,以免诱发反酸或胃痛。

饮用时建议将柠檬水稀释至适宜酸度,温度控制在40℃左右。避免添加过多糖分,以免刺激咽喉。若饮用后咳嗽加重或出现胃部不适,需立即停止。若咳嗽持续超过一周或伴有发热、胸痛等症状,建议及时就医检查病因。

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