天麻是否能缓解头痛需要根据头痛的类型和病因进行判断。天麻具有平肝熄风、通络止痛的功效，对部分头痛可能有一定辅助作用，但并非所有头痛都适用。
1、肝阳上亢型头痛
这类头痛多由情绪紧张、血压波动引起，伴随头晕、面红等症状。天麻中的天麻素可通过调节神经递质平衡，抑制血管痉挛，减轻因肝阳上亢导致的头痛，常与钩藤、石决明等配伍使用。
2、神经性头痛
对于紧张性头痛或慢性头痛，天麻的镇静作用可能帮助缓解肌肉紧张和焦虑状态。研究发现天麻提取物具有调节5-羟色胺水平的作用，但单独使用效果有限，通常需配合放松疗法。
3、其他类型头痛
器质性病变引起的头痛，如脑肿瘤、脑血管畸形等，天麻并不能解决根本问题。感染性头痛或偏头痛急性发作时，单纯使用天麻可能延误规范治疗，需及时采用特异性药物如曲普坦类药物。
出现头痛症状建议先就诊神经内科，通过CT、MRI等检查明确病因。若为功能性疾病，可在中医师指导下将天麻作为辅助治疗。持续或剧烈头痛时，应及时使用正规镇痛药物，避免依赖单一中药延误病情。