月经推迟可能是生理性原因所致，也可能与度减肥或运动、妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、慢性疾病或药物影响等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1.生理性原因
月经周期受情绪、环境等因素影响较大。长期精神压力大、焦虑或突然经历环境变化，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。这类情况通常无需特殊治疗，通过调整作息、缓解压力后1-2个月内可自行恢复。
2.过度减肥或运动
短期内体脂率下降至17%以下时，脂肪组织合成的瘦素水平骤降，影响促性腺激素释放激素分泌。常见于神经性厌食患者或专业运动员，需通过营养干预将体重恢复至标准体重的85%以上，必要时使用戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
3.妊娠
育龄期女性有性生活且未避孕时，妊娠是最常见的停经原因。受精卵着床后，人体会持续分泌人绒毛膜促性腺激素维持黄体功能，使子宫内膜持续增厚而不脱落。可通过早孕试纸检测，或进行血人绒毛膜促性腺激素检查确认。
4.多囊卵巢综合征
该病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，约70%患者伴有月经稀发。卵巢内多个未成熟卵泡堆积影响正常排卵，导致月经周期延长。临床常用短效避孕药调节周期。
5.慢性疾病或药物影响
重度贫血、甲状腺功能减退等消耗性疾病可导致子宫内膜生长迟缓。长期服用抗抑郁药（如氟西汀）、化疗药物或紧急避孕药，可能干扰下丘脑功能。治疗原发病的同时，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂诱导月经来潮。
若排除妊娠可能后月经仍延迟超过3个月，建议进行妇科超声检查、性激素六项及甲状腺功能检测。日常生活中需保持规律作息，体脂率建议维持在22%-28%之间，突然停用激素类药物需在医生指导下逐步减量，避免引发撤退性出血。