莫名暴躁易怒、烦躁不安可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、焦虑症、经前期综合征等疾病原因有关，建议及时就诊检查以明确病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或处于更年期阶段时，体内激素水平波动可能导致情绪调节功能异常，出现易怒、烦躁等表现。这类情况通常通过调整作息、适当运动和心理疏导可逐渐缓解，必要时可遵医嘱使用谷维素片等调节神经功能。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致交感神经兴奋性增高，患者常伴有心悸、手抖、易激惹等症状。确诊后需在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，配合盐酸普萘洛尔片控制心率。
3、焦虑症
中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡可能引发持续紧张、易怒等情绪异常，部分患者伴有坐立不安、胸闷等躯体症状。通常需要心理治疗联合药物治疗，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。
4、经前期综合征
部分女性月经周期前因孕激素水平变化，可能出现情绪波动、烦躁易怒等表现，通常伴随乳房胀痛、头痛等症状。可遵医嘱使用逍遥丸、维生素B6片等药物调节，配合热敷、按摩等物理疗法缓解不适。
若排除疲劳、压力等生理因素后症状持续存在，建议及时到内分泌科或精神心理科就诊，通过甲状腺功能检测、激素六项检查及心理评估明确诊断。日常生活中应注意保持规律作息，避免摄入咖啡因等兴奋性物质，可通过正念冥想等方式进行情绪管理。