宁神花作为一味中药材，一般具有安神助眠、缓解焦虑、改善心悸、缓解头痛、调和气血等功效和作用。其性质温和，常与其他中药配伍使用以增强疗效。
1、安神助眠
宁神花含有多种活性成分，能够作用于中枢神经系统，帮助调节大脑皮层的兴奋性。对于因思虑过度或心神不宁引起的入睡困难、多梦易醒等症状，可通过煎服或泡茶的方式辅助改善睡眠质量。中医认为其归心经，能有效安定神志。
2、缓解焦虑
该药材具有平肝潜阳的特性，可缓解肝阳上亢引起的烦躁不安、情绪波动等症状。现代药理学研究表明其成分能调节神经递质水平，抑制过度兴奋的神经活动，适用于工作压力大或更年期人群的情绪调节。
3、改善心悸
对于气血不足或心失所养导致的心慌、心律不齐等症状，宁神花能通过补益心气、滋养心阴发挥作用。其含有的黄酮类物质可改善心肌供血，常与丹参、酸枣仁等药材配伍使用以增强强心效果。
4、缓解头痛
肝火上炎或血虚引起的头痛可通过宁神花得到缓解。其具有平肝熄风的功效，能扩张头部血管，改善局部血液循环。对于神经性头痛或紧张性头痛，配合川芎、白芷等药物使用效果更佳。
5、调和气血
中医理论认为宁神花能促进气血运行，消除气滞血瘀状态。对于气血失调引起的面色萎黄、四肢乏力等症状，可通过调节体内气血平衡改善机体状态，常与当归、黄芪等补益类药物同用。
中药材的使用需根据个人体质进行配伍。如出现严重失眠、持续性心悸或剧烈头痛等症状，应及时到正规医疗机构就诊。使用宁神花前建议咨询中医师，避免自行用药延误病情，孕妇及过敏体质者需谨慎使用。