餐后血糖的正常范围一般为3.9-7.8毫摩尔每升，具体数值可能因个体差异或检测方式略有不同。餐后血糖通常指进食后2小时的静脉血浆葡萄糖水平，是评估糖代谢状态的重要指标。
对于健康人群，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升，此时胰岛素分泌和细胞利用葡萄糖的能力正常。孕妇因妊娠期生理变化，餐后血糖需控制在7.0毫摩尔每升以下，以降低妊娠糖尿病相关风险。糖尿病患者餐后血糖目标值需个性化制定，通常建议控制在10.0毫摩尔每升以内，具体需遵医嘱调整。
测量餐后血糖时，需注意从进食第一口食物开始计时，避免检测前剧烈运动或情绪波动影响结果。若多次检测数值超过正常范围，建议进行口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白检测。日常保持规律饮食、适量运动，有助于维持血糖稳定，必要时需在医生指导下进行干预。