长期服用辅酶Q10可能会出现副作用，但通常较轻微且与个人体质或用药方式相关。辅酶Q10作为膳食补充剂，在推荐剂量内使用安全性较高，但过量或长期使用可能增加不良反应风险。
辅酶Q10可能引起的副作用主要包括胃肠道不适，如恶心、腹泻等，这与个体对脂溶性成分的耐受性差异有关。部分人群可能出现过敏反应，表现为皮疹或瘙痒，需立即停用。此外，辅酶Q10与抗凝药物联合使用时，可能影响凝血功能，存在出血倾向者需特别警惕。
对于存在慢性疾病或正在服用其他药物者，建议在医师指导下规范使用辅酶Q10。日常服用期间若出现异常症状，应及时调整剂量或暂停补充。合理控制使用周期，避免盲目长期服用，有助于降低潜在健康风险。