辅酶Q10通常被认为是一种相对安全的补充剂，但长期服用也可能带来一些副作用。
1.消化系统反应：长期服用辅酶Q10可能会引起轻微的消化系统不适，如恶心、胃部不适或腹泻。
2.过敏反应：虽然不常见，但某些人可能对辅酶Q10成分过敏，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难。
3.药物相互作用：辅酶Q10可能与某些药物产生相互作用，如抗凝血药物，因此长期服用前应咨询医生。
辅酶Q10作为补充剂，应根据个人健康状况和医生建议适量服用。若出现任何不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，对于维持健康同样重要。