电解质紊乱的常见症状可能包括乏力、恶心呕吐、心律失常、肌肉痉挛以及意识障碍等，具体表现因电解质类型及失衡程度不同而有所差异。以下是具体分析：
1.乏力
钾、钠等电解质参与细胞能量代谢，当血清钾或钠浓度异常时，会导致肌肉收缩无力、全身疲乏感，严重时可影响日常活动能力。
2.恶心呕吐
低钠血症或高钙血症可能刺激胃肠道神经，引发恶心、食欲下降，部分患者会出现反复呕吐，甚至伴随腹痛等消化道症状。
3.心律失常
钾离子对心肌细胞电活动起关键作用，低钾血症可引起室性早搏，而高钾血症可能导致心动过缓，严重时可出现心室颤动等致命性心律失常。
4.肌肉痉挛
钙、镁离子参与神经肌肉信号传导，低钙或低镁时易引发手足抽搐、腓肠肌痉挛，部分患者会出现面部肌肉不自主抽动。
5.意识障碍
严重电解质紊乱如极高钠血症或低钠血症，可能造成脑细胞脱水或水肿，患者可能出现嗜睡、躁动、定向力丧失，甚至昏迷等神经系统症状。
若出现上述症状，尤其伴随长期腹泻、大量出汗或慢性肾病等情况，建议及时就医检查血清电解质水平。日常需保持均衡饮食，剧烈运动后适当补充含电解质的饮品，但不可自行滥用药物调节电解质。