血压超过140/90mmHg通常视为高血压。根据诊断标准，在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg即可诊断。但具体诊断还需结合个体情况综合判断。
高血压的诊断需通过规范测量确认。若使用家庭血压监测，诊断阈值通常为大于等于135/85mmHg，低于诊室标准。测量时应保持静坐5分钟，避免运动、咖啡因或吸烟后立即测量。对于动态血压监测，24小时平均血压大于等于130/80mmHg可作为参考标准。部分特殊人群如糖尿病患者可能适用更严格的控制目标。
日常监测血压建议选择经过认证的上臂式电子血压计，测量时间宜固定在早晨服药前和晚间睡前。若发现血压持续超标，应及时就医进行心血管风险评估。确诊高血压后需遵医嘱进行生活方式干预，必要时启动药物治疗，并定期随访调整方案。