发烧期间可以适量吃西瓜、橙子、香蕉等水果，同时需遵医嘱进行必要的药物治疗。这些水果富含水分和营养物质，有助于缓解发热期间的不适症状，但需结合个人体质选择。
1、西瓜
西瓜含水量较高，可达90%以上，能够帮助补充因体温升高、出汗增多导致的水分流失。其含有的天然糖分和电解质成分，有助于维持基础代谢需求。但需注意脾胃虚寒者应控制食用量，避免引起胃肠不适。
2、橙子
橙子含有丰富的维生素C，每100克果肉约含33毫克维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统功能。橙子中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，但其酸性成分可能刺激咽喉，建议榨汁后兑温水饮用更适宜。
3、香蕉
香蕉含有易消化的碳水化合物，可为身体快速供能。其钾元素含量较高（每100克含358毫克），能补充因大量排汗丢失的电解质。香蕉质地柔软，适合咽喉肿痛患者食用，但糖尿病患者需注意摄入量。
发热期间建议保持清淡饮食，除水果外可适量饮用温盐水或口服补液盐。需监测体温变化，若持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。用药治疗需严格遵循医嘱，不可自行服用退烧药物掩盖病情。