馥芮白中的咖啡因含量通常为130~200毫克,具体含量可能因制作方式、咖啡豆种类及杯型不同而有所差异。日常饮用需注意控制摄入量,避免过量引起不适。
咖啡因含量的差异主要与咖啡豆的烘焙程度、浓缩咖啡的份量以及牛奶比例有关。例如,一杯中杯规格的馥芮白通常使用双份浓缩咖啡,其咖啡因含量约为130毫克。若采用深度烘焙咖啡豆或增加咖啡粉量,含量可能升至200毫克左右。不同咖啡连锁店的配方标准也存在区别,部分门店会根据杯型调整浓缩咖啡的份数。家庭自制时,若使用单份浓缩基底,咖啡因含量可能降至60~100毫克。
建议健康成人每日咖啡因摄入量不宜超过400毫克。孕妇、心血管疾病患者等特殊人群需遵医嘱控制饮用量。饮用后若出现心悸、失眠等反应,应及时减少摄入量并观察身体变化。对咖啡因敏感者建议选择低咖啡因版本或分次饮用。
科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。